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[美图] 你真的要减肥?!来吧!!

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1#
发表于 2008-12-26 23:27:53 | 显示全部楼层 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
蔬果是人们公认的瘦身佳品,不同的蔬果针对身体各个部位的减肥效果也不相同。下面为大家介绍的是吃掉各个部位脂肪的蔬果NO.1,大家不要错过哦!


瘦脸冠军NO.1——西芹

  全身上下怎么看都是窈窕美女,可偏偏有一个圆嘟嘟的苹果脸,唉...想利用天然的果蔬来瘦脸吗?不妨试试常吃芹菜吧!芹菜中纤维含量相当高,所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量,但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的热量,进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样,消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量,真称得上是“越吃越瘦”啦!

瘦腰冠军NO.1——草莓

  草莓好像不常出现在果蔬减肥的“先锋队伍”中,可减掉腰部“游泳圈”就属它最厉害了!小贝的夫人维多利亚就是草莓瘦腰的受益者。这全都要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,助你轻松成为小“腰”精。

瘦大腿冠军NO.1——白萝卜







  就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样,大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”,所以特别容易堆积脂肪。深受其苦的姊妹们,多吃些白萝卜吧!它含有的辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用,“避免脂肪在皮下堆积”这个功能可是哪种蔬果都比不上的!对付大腿脂肪是最合适不过的了。

瘦背冠军NO.1——葡萄柚







  哪个女孩子想被人形容成“虎背熊腰”呢? !但背部和肩膀厚厚的女孩还真为数不少,而且这个部位的赘肉还特别难减。其实,知道了原因再“下手”,就容易多了。背部赘肉的增加大多是因为体内血糖被吸收,进而转变成脂肪,因此,想减掉它们就要从“糖”入手。这时,选择葡萄柚是再合适不过的了。它不但热量极低,而且富含的特殊“酶”能影响人体吸收糖分的方式,使其不再轻易地转化成脂肪。留个“美丽的背影”?没问题!

瘦小腿冠军NO.1——西瓜







  “穿长裙”不是因为想做淑女,而是因为我的小腿实在是...圆滚滚啊!”也想在今年夏天秀一秀自己的超短裙和小热裤?no problem,吃西瓜就可以!它的酸柠檬黄素富含排毒元素,能使让人变胖的盐分大量排出,尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外,它的钾含量也很多,可以起到修饰双腿线条,塑造腿部肌肉的作用。双管齐下,不想小腿曲线玲珑都难!

小腹冠军NO.1——番茄

  常常见到有的女孩,从背后看腰肢婀娜,可从侧面看:哇塞!前面怎么会凸出个小肚腩?!这就怨不得脂肪了,有这种情况往往是因为肠道中堆积了太多的废物。这时候,去油力超强的番茄就要大显身手了!它所富含的食物纤维,可以吸附肠道内的多余脂肪,将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄,更可以阻止脂肪被肠道吸收,让你再也没有小肚腩的烦恼。



PS:好久没有来这里凑凑热闹的。难得一帖!希望对你们有帮助歪。
     再贴一张刺激胖MM视线的图哈!

   
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2#
 楼主| 发表于 2008-12-26 23:39:14 | 显示全部楼层
原帖由 七七 于 2008-12-26 23:32 发表
确实·····被刺激到了



77啊~那天差点能见到你了···可是你的眼睛···帮你难过一下!
3#
 楼主| 发表于 2008-12-26 23:41:37 | 显示全部楼层
原帖由 寂寞碎舞心 于 2008-12-26 23:38 发表
还好我身材不错

:tkek013:



侬是萨咛啊?
阿拉咛得哇?
侬身材真当相当老苗条?
4#
 楼主| 发表于 2008-12-26 23:42:45 | 显示全部楼层
原帖由 七七 于 2008-12-26 23:41 发表
额?哪天?
还有,我的眼睛怎么了?


好像是平安夜去自由家吃饭的那天,还有白木和高斯模糊的
5#
 楼主| 发表于 2008-12-26 23:45:04 | 显示全部楼层
原帖由 白木 于 2008-12-26 23:43 发表
兔子~~七七的是脸~~~

啊哦~那我又忽悠了一把···
哈哈哈
6#
 楼主| 发表于 2008-12-26 23:45:56 | 显示全部楼层
原帖由 寂寞碎舞心 于 2008-12-26 23:43 发表
兔子我不知道见过没

忘了



估计您忘记的事情还有毛老老哦~
7#
 楼主| 发表于 2008-12-26 23:49:16 | 显示全部楼层
西芹    白萝卜   西瓜
对我这个水桶来讲应该是最需要的了。
真感谢上帝今天给我看到这个话题。
正苦恼着呢
我觉得这个话题对我自己超级有作用的。
8#
 楼主| 发表于 2008-12-26 23:50:46 | 显示全部楼层
原帖由 寂寞碎舞心 于 2008-12-26 23:46 发表
人老了,记性就差了



比老啊,我都是老太太的···
别比这个···
比去就伤心的
要啥缺啥
9#
 楼主| 发表于 2008-12-26 23:53:03 | 显示全部楼层
原帖由 七七 于 2008-12-26 23:46 发表
额·····被忽悠了原来




其实我自己也被忽悠的,记得那天白木说的是眼睛的来者
10#
 楼主| 发表于 2008-12-26 23:54:11 | 显示全部楼层
原帖由 白木 于 2008-12-26 23:50 发表
兔子  你不是水桶 是 水缸:boto18:



厄````总体上来讲两者差不多的歪````
11#
 楼主| 发表于 2008-12-27 00:08:02 | 显示全部楼层
原帖由 白木 于 2008-12-27 00:03 发表
注意 水塔大于N个水缸之和`~~



白木,你这不是在欺负77么··· 你的行为被我小小白日化的一下!
12#
 楼主| 发表于 2008-12-27 00:09:27 | 显示全部楼层
原帖由 白木 于 2008-12-26 23:56 发表
那天我说的是脸~~~~

那个水桶和水缸还是有一定的区别的:boto13:




水桶是水缸的一部分!yhe!正解!
13#
 楼主| 发表于 2008-12-27 00:10:18 | 显示全部楼层
原帖由 白木 于 2008-12-27 00:08 发表
兔子``你需了解个情况~~通常是她欺负我```




你要明确一下现在的状况````
是你在欺负她o !
14#
 楼主| 发表于 2008-12-27 00:17:18 | 显示全部楼层
闪毛~等着原判出现
我还好结案
15#
 楼主| 发表于 2008-12-27 00:19:13 | 显示全部楼层
原帖由 疯神邪 于 2008-12-27 00:16 发表
兔兔  你应该把来吧!! 改成 来嘛~~~




不要嘛~~~····这样死淫荡!
哈哈哈哈!
16#
 楼主| 发表于 2008-12-27 00:21:18 | 显示全部楼层
原帖由 疯神邪 于 2008-12-27 00:19 发表
要的就是淫荡嘛~~~哦HOHO~



我觉得吧···
这个比较适合你的说~
我是好孩子···
这个距离我很远···
貌似我在北极它在南极O
17#
 楼主| 发表于 2008-12-27 00:26:08 | 显示全部楼层
:tkek029: 才发现啊
还不赶紧坐着你的小火箭来看我啊···
记得带点娃哈哈AD钙奶来哈
18#
 楼主| 发表于 2008-12-27 00:29:58 | 显示全部楼层
原帖由 疯神邪 于 2008-12-27 00:26 发表
我没小火箭诶
有航天飞机哦~~~哼哼



航天灰机会在不到北极的时候就掉进大海的怀抱的歪····那样你就见不到我的哦~
而且我的AD钙奶也会被大海抱去塞牙缝诶~
不划算的说
19#
 楼主| 发表于 2008-12-27 14:32:22 | 显示全部楼层
原帖由 wuyuanminren 于 2008-12-27 05:05 发表
真是难看




下了一大桶汗
20#
 楼主| 发表于 2008-12-27 14:59:22 | 显示全部楼层
原帖由 疯神邪 于 2008-12-27 14:36 发表
兔兔兔兔~~





荡荡······
台球···········
21#
 楼主| 发表于 2008-12-27 15:14:47 | 显示全部楼层
在的歪
22#
 楼主| 发表于 2008-12-29 20:55:07 | 显示全部楼层
原帖由 狼族 于 2008-12-27 15:35 发表
原来吃也是减肥的一种方法额,

跪求:增肥方法:alatu_22:  



你是去过黑根BAR的那个;狼吗?
23#
 楼主| 发表于 2008-12-29 20:56:16 | 显示全部楼层
原帖由 小狼 于 2008-12-27 15:36 发表
减肥 尚未成功。

兔子 仍需努力。。




又是一个狼~~~
哈哈!
我在忧郁到底要不要减肥
24#
 楼主| 发表于 2008-12-29 20:58:09 | 显示全部楼层
原帖由 闷闷 于 2008-12-27 22:23 发表
LZ 有减全身的吗?



娃,你有这个必要全身减肥哇?
25#
 楼主| 发表于 2008-12-29 20:59:14 | 显示全部楼层
原帖由 疯神邪 于 2008-12-29 20:57 发表
你真的要减肥?!来嘛~~~



在忧郁中歪`````
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